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メンズ・レディース別!ウォーキングシューズおすすめ人気ランキング12選

デスクワークをしていると「そろそろ運動しなきゃ…」と不安になることはありませんか。久しぶりにウォーキングしてみると、思っていたより足が重たく感じることもありますよね。

そんな時にウォーキングシューズがあると便利です。足への負担を軽減するだけでなく、歩く動作をサポートしてくれるので効果的な健康維持が期待できます。

しかしウォーキングシューズはメンズからレディースまで、ブランドやデザインのバリエーションが豊富で「どれを選べばよいのか」迷ってしまうはずです。

そこで今回は、自分に合ったアイテムを見つけるための「ウォーキングシューズの選び方」と「ウォーキングシューズおすすめ12選」を紹介します。

takuya

ダイエット中のフリーライター

フリーライターとして働いていると運動不足になりがちです。久しぶりのウォーキングでも、少し歩いただけで足の負担を感じてしまいました。そんな状況を改善しようと「ウォーキングシューズ」を購入してみると、これが大正解でした!あまりの軽さに「履き忘れた!?」と思うくらいビックリしました。そこで今回は「久しぶりの運動」に不安を感じるあなたにおすすめのウォーキングシューズを紹介します!

Contents

ウォーキングシューズを選ぶ4つのおすすめの選び方!

ウォーキングシューズは「目的に合わせた種類」「サイズ」「機能性」「デザイン」で選びましょう。

ウォーキングシューズは使用する目的に合わせて、適切なアイテムを選ぶことが大切です。この4つのポイントに注目して、あなたに合ったウォーキングシューズを見つけてみてください!

ウォーキングシューズを目的に合わせた種類で選ぶ

種類 おすすめの用途 特徴
スニーカータイプ 運動・普段履き
  • デザインが豊富で初心者向き
  • 素材にクッション性がある
  • 普段履きしたい場合にもおすすめ
ビジネスタイプ 通勤・仕事
  • 革素材でスーツに馴染むデザイン
  • 通勤しながら運動したい場合におすすめ
マジックテープタイプ シニア向け
  • シューズの着脱が簡単
  • 靴紐がほどける心配がなく、足全体にしっかりとフィットする
  • 力の弱いシニアや女性におすすめ

ウォーキングシューズは「目的に合わせた種類」で選びましょう。ウォーキングシューズの種類をしっかりと把握すれば、さまざまなシーンで活躍してくれます。

運動目的のウォーキングで使用したい場合は「スニーカータイプ」がおすすめです。デザインのバリエーションが豊富なので、普段履きでも違和感がありません。

通勤時間を利用して運動したい場合は「ビジネスタイプ」がおすすめです。革素材が使用されているので、スーツに合わせてコーディネートできます。

シニア向けであれば着脱が簡単な「マジックテープタイプ」など、目的に合わせた最適な種類のウォーキングシューズを選んでみてください。

ウォーキングシューズをサイズで選ぶ

確認するポイント 説明
足長
  • かかとからつま先までの長さ
  • 足長「+1cm」のサイズを選ぶのがポイント
足幅(ワイズ)
  • 親指の先端から小指の先端までを測った長さ
  • 小さい順に「A~G」で表記される

ウォーキングシューズは、適切な「サイズ」を選びましょう。サイズが合わないウォーキングシューズで歩くことは、疲労やケガの原因となってしまうからです。

まずは「かかとからつま先までの長さ」である足長を確認しましょう。ウォーキングシューズは長時間歩いて使用することから、普段履いている靴のサイズに「+1cm」するとちょうど良くなります。

また足長と併せて「足幅(ワイズ)」も確認しましょう。足幅が合わない靴を選んでしまうと、歩きづらさや靴擦れによる痛みを感じる原因となってしまうはずです。

ウォーキングシューズのサイズは、大きすぎても小さすぎてもメリットがありません。足のサイズをしっかりと確認して、最適なウォーキングシューズを選んでみてください。

ウォーキングシューズを機能性で選ぶ

機能性 特徴
クッション性
  • 弾力のある素材が足腰への負担を軽減する
  • 長時間のウォーキングにおすすめ
耐久性
  • 丈夫な素材がソールのすり減りを軽減する
  • 同じシューズを長く使い続けたい場合におすすめ
耐水性
  • 撥水加工によりシューズ内へ水が浸透することを防ぐ
  • 雨天時などでも安心して使用したい場合におすすめ
通気性
  • メッシュ素材がシューズ内の蒸れを防ぐ
  • 夏場など暑い日に運動する場合におすすめ

ウォーキングシューズを選ぶ際は「機能性」もしっかりとチェックしましょう。シューズの機能を知ることが、長く安心して使いこなすコツであるからです。

ウォーキングシューズは運動時かつ長時間の着用が基本となるため、足腰への負担やシューズ本体の劣化も考慮する必要があります。

足腰への負担を軽減したい場合は、クッション性に優れたシューズを選びましょう。お気に入りのアイテムを長く使い続けたい場合は、耐久性に優れたシューズがおすすめです。

また耐水性や通気性のあるシューズを選べば、天候や気温に左右される心配はありません。しっかりと機能を確認して、便利で快適なウォーキングシューズを選んでみてください。

ウォーキングシューズをデザインで選ぶ


ウォーキングシューズは、あなたに合った「デザイン」で選びましょう。最近のウォーキングシューズは、メンズからレディースまでデザインのバリエーションが豊富です。

メンズ向けのウォーキングシューズは、シンプルなものからビジネス向けまで幅広い用途で使用できます。靴の形状も足のサイズや骨格に合わせて選んでみてください。

レディース向けの場合は、カラフルでポップなデザインが注目を集めています。ファッションアイテムとしても人気があり、普段から気軽に履きこなせるのが嬉しいです。

オシャレなデザインを選べば、ウォーキングをするモチベーションにもつながります。ぜひ、あなたに合ったお気に入りのデザインを見つけてみてください。

イトウ タクヤ
特に初心者は「普段履き」で使えるデザインを選ぶと、ウォーキングのモチベーションを維持しやすいですよ!

【メンズ向け】ミズノやリーボックなどウォーキングシューズのおすすめ人気ランキングTOP6!

ウォーキングシューズのスペックは、モデルによりさまざまです。どれにしようか迷ってしまう時は、先ほど紹介した選び方や購入者の口コミがとても参考になります。

ランキングでは「メンズ・レディース別」におすすめの商品と購入者の口コミを紹介しますので、自分に合ったウォーキングシューズを選ぶ参考にしてみてください!

No.1

紐なしで簡単に履けるウォーキングシューズ!アシックスウォーキング ライフウォーカー101

アシックスウォーキング ライフウォーカー101の特徴

アシックスウォーキングの「ライフウォーカー101」は、マジックテープが採用されたメンズ向けのウォーキングシューズです。

マジックテープはシューズの着脱が簡単になるだけではなく、足全体を包み込むようにしっかりとホールドしてくれます。

メッシュ素材で通気性もあるので「着脱簡単なウォーキングシューズがほしい」といった場合におすすめです。

  • 商品詳細
  • 口コミ
種類 マジックテープタイプ サイズ 足長:24~28cm
足幅:3E
機能 通気性◎ デザイン メンズ向け
通販サイトの評価

4.3

施設の親に履かせたらよく歩くようになりました

施設に預けている親へプレゼントしました。すると今まで散歩をしなかった親が、ケアマネさんのコメントによると「施設内を大変よく散歩するようになった」とのことです。以前まで履いていた靴は重たかったのか、「歩きにくいから散歩しない」という悪循環だったのでしょう。問題が一気に解決しました。
出典:Amazon

脳梗塞のリハビリ用

脳梗塞で入院中の義父のために購入しました。左半身に麻痺があり、左手は全く動かせない状態なので購入前に色々と悩みました。ライフウォーカー101を選んだ結果は大正解でした。とても履きやすく履き心地も良いようで、リハビリの装具を足に装着した状態でも履けると大変満足でした。
出典:Amazon

リハビリ用に履いてもおしゃれ感あり

父のリハビリ用として購入しました。リハビリ用の靴はデザインが今ひとつのものが多いのですが、これはスポーティなデザインでありながら着脱もスムーズにで大変気に入ってくれました。リハビリで履く時もモチベーションが上がるみたいです。
出典:Amazon

No.2

通勤におすすめなビジネス向けウォーキングシューズ!ミズノ LD50 V

ミズノ LD50 Vの特徴

ミズノの「LD50 V」は、シンプルな革素材のデザインがビジネス向けなメンズ向けのウォーキングシューズです。

防水性能に優れた素材が採用されているので、通勤中に急な雨が降ってもシューズ内が濡れる心配はありません。

長距離を歩くためのクッション性も優れており「毎日のビジネスシーンで使えるウォーキングシューズがほしい!」といった場合におすすめです。

  • 商品詳細
  • 口コミ
種類 ビジネスタイプ サイズ 足長:22~27cm
足幅:3E
機能 クッション性◎、防水性◎ デザイン メンズ向け
通販サイトの評価

4.5

ぴったり!

足の実寸で購入しましたが、LD50Ⅳよりやや大きめでゆったりした印象です。外観も大きく感じ、LD50Ⅳよりつま先やソールのつちふまずの幅が広いので足の指をかなり動かせます。
出典:Amazon

気に入りました

ミズノのウォーキングシューズは、DT2とcrossを愛用中。LD50は、その二足と比べると無骨ですね。何処までも歩いて行けそうな感じがします。スマートではなく、おしゃれ感もありません。でも気に入りました。
出典:Amazon

これで3足目です

ミズノのウーキングシューズは、3足目です。期待通りの作りで満足しています。やはりゴアテクスは良いですね。
出典:Amazon

No.3

防水の革素材と4E対応がメンズにおすすめなウォーキングシューズ!リーボック レインウォーカー ダッシュ

リーボック レインウォーカー ダッシュの特徴

リーボックの「レインウォーカー ダッシュ」は、撥水加工が施された高級感ある天然革素材が魅力的なメンズ向けのウォーキングシューズです。

歩くたびに足の動きに合わせて流動的に動く「DMXMAX」がアウトソールに搭載され、足への負担を軽減しながら快適な履き心地を実現しています。

幅広な形状なので身体の大きな男性でも履きやすく「ゆったりと大きめなサイズのウォーキングシューズがほしい!」といった場合におすすめです。

  • 商品詳細
  • 口コミ
種類 スニーカータイプ サイズ 足長:24.5~31cm
足幅:4E
機能 クッション性◎、耐水性◎ デザイン メンズ向け
通販サイトの評価

3.9

履き心地が良い

雨の日の通勤用に。他メーカーも含めて履き心地まで考えるとこれ一択でしょう。ALL黒の外観、紐といい「雨の日の通勤」と考えると一番許される外観のスニーカーではないでしょうか。
出典:Amazon

日本人向けサイズ

履き心地はとても良いです。もう10年以上仕事用に履いていますが、やはりこのエアー方式に慣れると他の靴はちょっと無理です。
出典:Amazon

豪雨でない限り浸水しません

本当に履き心地も本革の風合いも良い靴です。浸水もよほどの豪雨でない限りありません。
出典:Amazon

No.4

人気メーカーが誇るスリッポン型のウォーキングシューズ!メレル Jungle Moc

メレル
Jungle Moc

9,800円(税込)

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MERRELL(メレル)
¥12,600
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メレル Jungle Mocの特徴

メレルの「Jungle Moc」は、メーカーが誇る人気No.1モデルのメンズ向けウォーキングシューズです。

シューズには靴紐やマジックテープが付いていないので、疲れていてもスリッポンのような感覚で楽に履けます。ウォーキング中に靴紐がほどけるストレスも感じません。

全世界で1,300万足以上も売れており「人気メーカーの信頼できるウォーキングシューズがほしい!」といった場合におすすめです。

  • 商品詳細
  • 口コミ
種類 スリッポンタイプ サイズ 足長:25~30cm
足幅:2E
機能 クッション性◎、耐久性◎、通気性◎ デザイン メンズ向け
通販サイトの評価

4.5

すごく履きやすいが雨の日はちょっと…

もう何足目になるんだろう、サイズもぴったりで履きやすく歩きやすいです。ただ雨の日は、駅の構内とか濡れたマンホールの蓋とか滑りやすいです。
出典:Amazon

この靴を履くと他の靴を履けなくなる

スポーツ店で試し履きしていた時、お店の人に「この靴を履くと必ずリピーターでまた購入に来ます」と言われた。確かに履きやすかったので、購入して履き続けたら他の靴が履けなくなった。
出典:Amazon

履きやすくて気がつけば同型4足目

平日でもカジュアルな服装、だいたいデニム履きで仕事できるので普段履きに気を遣わなくても良いこの靴は最適です。
出典:Amazon

No.5

多くのファンを虜にするジーンズメーカーが誇るウォーキングシューズ!ボブソン bo5422

ボブソン bo5422の特徴

多くのファンを持つジーンズメーカーボブソンの「bo5422」は「元祖ウォーキングシューズ」とも呼ばれるメンズ向けのレザースニーカーです。

DUS製法により優れた耐久性とクッション性を実現し、歩きやすく疲れにくいのでビジネスでもウォーキングでも活躍します。

カジュアルなデザインがスーツに似合うので「ビジネス向けのオシャレなウォーキングシューズがほしい!」といった場合におすすめです。

  • 商品詳細
  • 口コミ
種類 ビジネスタイプ サイズ 足長:24.5~26.5cm
足幅:3E
機能 クッション性◎、耐久性◎ デザイン メンズ向け
通販サイトの評価

4.7

3足目のお気に入り

ラフなスーツやカジュアルなビジネススタイルに合うので、この商品を仕事で履いています。全体の落ち着いた赤色に対し、黒のソールや本革が差し色としてもおしゃれです。
出典:Amazon

最高!サイズに注意

色味、形、履きごごち、どれも満足です。リピーターがいるのも納得です。サイズに関しては大きめの作りになっているようです。
出典:Amazon

満足です

履き心地最高です。3年間仕事履きのボブソンは、紐がさすがに切れて交換しましたが本体は全くの不死身です。履きやすく疲れず崩れない。いや凄いシューズです。
出典:Amazon

No.6

スーツにおすすめなメンズ向け幅広ウォーキングシューズ!ヨネックス SHWMC30W

ヨネックス SHWMC30Wの特徴

ヨネックスの「SHWMC30W」は、足幅4.5Eの幅広サイズが特徴的なメンズ向けのウォーキングシューズです。

老舗スポーツ品メーカーによって製作されたシューズは、軽量スマートな造りがビジネスシーンや普段履きでもオールマイティに活躍します。

ファスナーにより着脱が簡単で「履き心地の良いビジネス向けウォーキングシューズがほしい!」といった場合におすすめです。

  • 商品詳細
  • 口コミ
種類 スニーカータイプ サイズ 足長:24~28cm
足幅:4.5E
機能 クッション性◎ デザイン メンズ向け
通販サイトの評価

4.2

GTR開発者ご用達ドライビングシューズ

R35 GTRの生みの親、水野和敏さんがおすすめしていたので購入しました。運転時にペダルの微妙なコントロールがしやすいとのことです。
出典:Amazon

足に優しいパワークッション!

お散歩が大好きで、パワークッションシリーズは以前から愛用させて頂いております。先代は2年履けました。他メーカー品も履いておりますが、クッション性や足への負担の軽減さはこのシリーズが一番です。
出典:Amazon

素足感

通勤時にニューバランスのモデル(MW863)と交互に使用しています。ニューバランスのモデルはクッションが効いていて「フィット感・包まれ感」が強いのに対して、こちらはゆったりして「素足感」という感じがします。
出典:Amazon

【レディース向け】アシックスやニューバランスなどウォーキングシューズのおすすめ人気ランキングTOP6!

レディース向けのウォーキングシューズは、普段から気軽に履けるような可愛くておしゃれなデザインが魅力的です。

もちろんメンズ向けと同様に機能性も兼ね備えていますので、購入者の口コミなどを参考にしながら自分に合ったウォーキングシューズを選ぶ参考にしてみてください!

No.1

ウォーキングシューズの選び方で迷ったらコレ!初心者でも安心のアシックス GEL-MOOGEE 758

アシックス GEL-MOOGEE 758の特徴

アシックスの「GEL-MOOGEE 758」は、ヘルスアップ機能が魅力的なレディース向けのウォーキングシューズです。

ヘルスアップ機能が歩く動作を「前進する力」に変えてくれるので、何気ないウォーキングがスポーツをしているかのような感覚を味わえます。

女性に合うパステルカラーのデザインも魅力的で「おしゃれで運動効果も期待できるウォーキングシューズがほしい!」といった場合におすすめです。

  • 商品詳細
  • 口コミ
種類 スニーカータイプ サイズ 足長:23~24.5cm
足幅:2E
機能 デザイン レディース向け
通販サイトの評価

4.1

これはすごい!

「歩く時の上下動を前に進む力に変える構造になっている」との商品説明の通り、本当に脚がスッと前に出ました。普段はスポーツをしないので、スニーカーの効果がこんなに違うなんて驚きでした。
出典:Amazon

歩きやすいです

アシックスのスニーカーを初めて購入しました。いつも履いているスニーカーと比べて少し大きい感じがしましたが、紐をきつく締めれば問題ありません。とても歩きやすくて、長時間歩いても疲れが少ない気がします。
出典:Amazon

安くてコスパ最高

5,000円くらいで買いました。15,000円の靴とは当然比べようがないかもですが、普通に使うには十分以上の性能でした。
出典:Amazon

No.2

オシャレなデザインが人気のレディース向けウォーキングシューズ!アシックスウォーキング ハダシウォーカー TDW725

アシックスウォーキング ハダシウォーカー TDW725の特徴

アシックスウォーキングの「ハダシウォーカー TDW725」は、豊富なカラーバリエーションが人気なレディース向けのウォーキングシューズです。

かかと部分には衝撃を吸収するゲルが配置されているので、デザインと履き心地を兼ね備えた利便性が女性人気を集めています。

メッシュ素材で通気性も良いので「普段履きできるオシャレなウォーキングシューズがほしい!」といった場合におすすめです。

  • 商品詳細
  • 口コミ
種類 スニーカータイプ サイズ 足長:22~23.5cm
足幅:3E
機能 クッション性◎、通気性◎ デザイン レディース向け
通販サイトの評価

4.2

とても履きやすく素敵です

このシューズはとにかく軽くて楽なので、足腰への負担をまったく感じません。他の革製や布製のウォーキングシューズと履き比べるとよく分かります。
出典:Amazon

大変いい靴を見つけました

ネイビーのファスナー付ウォーキングシューズを探していて、ようやく見つけました。ほとんど毎日ネイビーのパンツを着ているので、シューズがネイビーだと下半身がすっきり見えて嬉しいです。履き心地は柔らかく、軽量なのがいいですね。
出典:Amazon

かかと骨に響かない

1日10キロ近く歩くので、足に優しい靴を探してました。外反母趾なので今までは靴が当たるところが痛くて仕方なかったけど、この靴は軽くて足にフィットしてカカトも痛くならない。やっぱり走るなら走る用、歩くなら歩く用の靴を履くって大事なんだなと改めて実感しました。
出典:Amazon

No.3

レディースでも人気の疲れないウォーキングシューズ!ミズノ LD40 V α SW

ミズノ LD40 V α SWの特徴

ミズノの「LD40 V α SW」は、メンズでもレディースでも通勤時に履きこなせるユニセックスタイプのウォーキングシューズです。

サイズのバリエーションが豊富でクッション性も優れていることから、長時間の立ち仕事をする女性からも人気を集めています。

通気性にも優れているので「女性でも使いやすいビジネス向けのウォーキングシューズがほしい!」といった場合におすすめです。

  • 商品詳細
  • 口コミ
種類 ビジネスタイプ サイズ 足長:24~28cm
足幅:3E~4E
機能 クッション性◎、耐水性◎ デザイン ユニセックス
通販サイトの評価

4.5

履きやすさを求める場合におすすめ

長年リーガル製品などの革靴を履いていました。土踏まずが凝るようになり辛かったので代わりの靴を探したところ、この靴にたどり着きました。見た目はおじさん臭い靴ですが、履けばジョギングシューズを履いているような感覚ですよ!
出典:Amazon

反発力があり長時間歩行に良い

最近のマイブームが、ミズノのウォーキングシューズです。反発力が良く、速歩きに向いています。革靴だとかかとが硬く、スニーカーだと柔らかすぎるのですが、この靴は程よい反発力があり長距離歩きが快適です。
出典:Amazon

履き心地が良く疲れない

片道約2kmの通勤に、LD30の時代から履き続けています。軽くて柔らかいのに靴底に適度な硬さと弾力があり、インソールの形状も足裏にフィットして履き心地が良いです。以前に使っていたビジネスタイプのウォーキングシューズには戻れなくなりました。
出典:Amazon

No.4

普段履きにおすすめのレディース向けウォーキングシューズ!ニューバランス WW880

ニューバランス WW880の特徴

ニューバランスの「WW880」は、ポップなカラーデザインが女性に人気なレディース向けのウォーキングシューズです。

普段履きのスニーカーとデザインがほとんど変わらないので、ウォーキングや旅行など幅広い用途で活躍してくれます。

クッション性も優れているので「普段からスニーカーとしても履けるウォーキングシューズがほしい!」といった場合におすすめです。

  • 商品詳細
  • 口コミ
種類 スニーカータイプ サイズ 足長:22~26.5cm
足幅:2E
機能 クッション性◎ デザイン レディース向け
通販サイトの評価

4.3

幅広足でも履きやすい!

373モデルは外反母趾・幅広でも痛くなく履けたのですが、ダークな色味しかありませんでした。淡い色が欲しかったので、比較的幅広らしいこちらを購入しました。373モデルよりはタイト感がありますが、それほど痛くはありません。
出典:Amazon

整骨院の先生おすすめ

膝痛で通っている整骨院の先生にウォーキングとこの靴を勧められました。半信半疑で購入しましたが、履いてみてびっくり!膝への負担が少なく、歩いても痛くならないです!
出典:Amazon

歩きやす過ぎる

歩きやすい、疲れない。問題は快適すぎて通勤時もパンプスを履かなくなったこと。ヒール靴好きなのに。
出典:Amazon

No.5

もっちり包み込むフィット感が魅力のウォーキングシューズ!ニューバランス WL415 CUSH+

ニューバランス WL415 CUSH+の特徴

ニューバランスの「WL415 CUSH+」は「もっちり包み込むフィット感」がセールスポイントなレディース向けのウォーキングシューズです。

長時間履き続けても疲れにくい「memory upper」が搭載され、パステルカラーの可愛らしいデザインが多くの女性から人気を集めています。

価格もリーズナブルなので「普段履きできるコスパの良いウォーキングシューズがほしい!」といった場合におすすめです。

  • 商品詳細
  • 口コミ
種類 スニーカータイプ サイズ 足長:22~23cm
足幅:D
機能 クッション性◎ デザイン レディース向け
通販サイトの評価

4.2

1cm大きめを購入して正解だった

最初は「大きかったかな?」と思ったけど数回履いてるうちにちょうど良いと思えてきました。あと軽い。どの運動靴よりも軽いので年配にも良いと思う。私は通勤に利用しています。
出典:Amazon

軽い!

とにかく軽い!伏見稲荷に行く事になり急遽購入したんですが、履き慣れていないのに靴づれもありませんでした。今まで持っていたニューバランスよりも幅が広かった分だけ楽でした。
出典:Amazon

軽い

履いた印象は「とにかく軽く、歩きやすい!」です。ニューバランスは996のグレーを持っていますが、996よりもさらに軽い。色もライトグレーとミント色と、夏らしく爽やかなので気に入りました。
出典:Amazon

No.6

スタイリッシュなレディースにおすすめのウォーキングシューズ!ナイキ ウィメンズ フレックス コンタクト

ナイキ ウィメンズ フレックス コンタクト
ウィメンズ フレックス コンタクト

8,800円(税込)

ナイキ ウィメンズ フレックス コンタクトの特徴

ナイキの「ウィメンズ フレックス コンタクト」は、人気ブランドが誇るスタイリッシュなデザインが特徴的なレディース向けのウォーキングシューズです。

クッション性に優れた柔らかい素材が採用されており、ウォーキングや通勤などの長時間歩行でも足腰の負担をしっかりとサポートしてくれます。

ナイキのデザインに間違いはないので「どこでも履けるようなオシャレなウォーキングシューズがほしい!」といった場合におすすめです。

  • 商品詳細
  • 口コミ
種類 スニーカータイプ サイズ 足長:23~25cm
足幅:E
機能 デザイン レディース向け
通販サイトの評価

4.5

素晴らしい靴

ジムや普段使いで1年ほど使用しています。今後もリピートして購入したいです。
出典:Amazon

仕事が快適に

仕事のために購入しました。一日中快適に過ごせますし、仕事も捗るようになった気がします。
出典:Amazon

ナイキLOVE!

娘のために購入しました。とても気に入っているようで、見栄えも良く満足しています。
出典:Amazon

ウォーキングシューズについてのよくあるQ&A

では、最後にウォーキングシューズを使う上での気になるQ&Aをご紹介していきます。

ウォーキングシューズとランニングシューズの違いは何ですか?
主な違いは「履く目的」と「素材」です。ウォーキングシューズは「健康維持」を目的とし、革などの「しっかりとした素材」で作られています。

それに対してランニングシューズは「トレーニング」を目的としており、メッシュなどの「軽めの素材」を採用することが多いです。

ウォーキングシューズはダイエット効果がありますか?
ウォーキングシューズを履くことが、ダイエット効果に直接結びつくことはありません。

しかしダイエット効果のあるウォーキングで、足腰にかかる負担を軽減してくれることは大きなメリットです。

ウォーキングシューズでランニングしてもいい?
ウォーキングシューズは歩行時の安定感を高めるため、靴底が厚く重量も重めにできています。

そのためランニング時に着用すると、シューズの重さから疲労感が増す可能性があるためおすすめできません。

まとめ

ウォーキングシューズはクッション性と安定感の高い素材で足腰をサポートして、歩行時のパフォーマンスを向上してくれるアイテムです。

ウォーキングシューズの選び方を知ると「種類」や「サイズ」など確認すべきポイントが分かるのではないでしょうか。

足のサイズをしっかりと確認して、使用する目的に合ったアイテムを選ぶことがウォーキングシューズ選びに失敗しないコツです。

ウォーキングする時だけでなくビジネスシーンビジネスでも活躍してくれる、あなたに合ったウォーキングシューズを選んでみてください!